Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 32,90g | Prot: 43,19g | Carbs: 133,94g.
Café da Manhã: Tapioca com Manteiga, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Peixe Empanado Frito, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Kim Bolo de Milho. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nayara Karlen
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