Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Gord: 64,67g | Prot: 111,72g | Carbs: 223,64g.
Café da Manhã: Рис Вареный, Сливочный Край Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Тильзитер, Пятерочка Сахар. Almoço: Овсяное Печенье, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пятерочка Сахар, Картофель Молодой, Скумбрия. Jantar: Магнит Банан, Овсяное Печенье, Пятерочка Сахар, Лук, Морковь, ИП Ковалев с. А Медальоны, Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный. Lanches/Outros: Roshen Шоколад Аленка. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|