Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2237 kcal
|
Gord: 86,09g | Prot: 133,76g | Carbs: 207,79g.
Café da Manhã: Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Картофель Молодой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вологодское Яйцо. Almoço: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пятерочка Сахар, Овсяное Печенье, Слобода Майонез Провансаль 67%, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо, Суп Куриный с Картофелем, Помидоры, Хлеб Пеклеванный Суземский. Jantar: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пятерочка Сахар, Макароны Отварные, ИП Ковалев с. А Медальоны, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|