Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Gord: 50,67g | Prot: 151,45g | Carbs: 131,48g.
Café da Manhã: Рестория Шеф Каша Рисовая, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Heinz Кетчуп Томатный, Большая Кружка Сметана 15%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Голден Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lanches/Outros: Bombbar Топпинг Клубника, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Prime Star Моккачино. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|