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53 400
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53 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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650 kcal
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Gord: 38,83g | Prot: 51,53g | Carbs: 24,89g.
Café da Manhã: Lala Leche Deslactosada, Café, Requesón. Almoço: Alpura Leche Deslactosada, Café, Jitomate, Huevo. Jantar: CHEN Queso Oaxaca, Huevo, Huevo. mais...
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1553 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, de Pé - 3 horas, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laila584
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