Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2004 kcal
|
Gord: 72,06g | Prot: 117,42g | Carbs: 195,09g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сливочный Край Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Рис Отварной. Almoço: Утолина Печень Утиная, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками", Утиное Мясо, Хлеб Пеклеванный Суземский, Куриный Суп Лапша. Jantar: Макароны Отварные, ИП Ковалев с. А Медальоны. Lanches/Outros: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|