Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
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119,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 37,91g | Prot: 120,89g | Carbs: 109,94g.
Café da Manhã: Granini Orangensaft, Kaffee, Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Aldi Kochschinken, Brotland Toast Brötchen Weizen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, TNT Naked Whey Erdnussbutter. Jantar: Leitungswasser, TNT Naked Whey Erdnussbutter. Lanches/Outros: K-Classic Apfel Teegetränk. mais...
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3440 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Alli2301
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