Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 47,72g | Prot: 103,28g | Carbs: 132,34g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг. Almoço: Bonduelle Летнее Трио, Большая Кружка Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Jantar: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lanches/Outros: Голубика, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|