Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 70,07g | Prot: 84,57g | Carbs: 145,13g.
Café da Manhã: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жива Кухня Печиво Кокосове , Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Банан, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Торчин Кетчуп до Шашлику, Гречка Отварная. Almoço: Жива Кухня Печиво Кокосове , Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная. Jantar: Сахар, Чай, Жива Кухня Печиво Кокосове. Lanches/Outros: Жива Кухня Печиво Кокосове , Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Evelina_Kubriakova
|