Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 56,54g | Prot: 46,49g | Carbs: 139,67g.
Café da Manhã: Говядина Болонья (Обезжиренная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Nesquik Какао на Молоке. Jantar: Кириешки Сухарики со Вкусом Стейка, Простые Пельмени. Lanches/Outros: Кольца Лука (Панированные), Груша. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.semenovaaa
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