Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 39,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2210 kcal
|
Gord: 59,09g | Prot: 164,28g | Carbs: 241,57g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Nestle Multi Cheerios. Almoço: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Paniertes Schnitzel, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Golden Toast Butter Toast. Jantar: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Apfelkuchen. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alli2301
|