Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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96,2 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 78,61g | Prot: 84,77g | Carbs: 44,43g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Almoço: Slankie Smeerkaas Sambal, AH Kipfilet Sweet Chili, Healthy Bakers Low Carb Brood . Jantar: AH Ovenfrikandel, Action 0% Sauce Curry Ketchup , Zaanse Mayonaise, Rode Uien. Lanches/Outros: Wilthagen Knabbel Spek, Jumbo Biologische 85% Extra Puur, Vanille Cake Kha Cake. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jax2572
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