Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Gord: 68,79g | Prot: 135,67g | Carbs: 124,69g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Большая Кружка Сметана 15%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lanches/Outros: Перекресток Авокадо , Счастье Шоколадные Трюфели, Макарун, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Яйцо. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|