Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 70,18g | Prot: 82,02g | Carbs: 105,65g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Голубцы. Jantar: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Fito Forma Низкоуглеводный Хачапури. mais...
|
Perdendo 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yulechka.makeeva
|