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68.2
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67 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 40,61g | Prot: 76,71g | Carbs: 210,03g.
Café da Manhã: Andros Compote Pomme Allégée, Danone Skyr Nature, Bio Village Son d'Avoine, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert, Raisins, Figues. Almoço: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sauce crudités Yaourt, Figues, Labeyrie Magret de Canard Fumé , Pommes de Terre Vapeur, Tomates, Concombre (Pelé), Soupe de Légumes. Jantar: Figues, Raisins, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Haricots Verts, Merlan. mais...
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peso estável
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 Comentários
Cylnew il faut rester motivé il y a pas de perte mes pas de prise non plus 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne journée 👍😘😊
04 out 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de cylnew9
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