Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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92,0 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Gord: 26,46g | Prot: 83,67g | Carbs: 42,20g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), mushrooms and onions cooked, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Jantar: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Appleton Farms Premium Sliced Bacon, chicken breast, cooked, boneless skinless. Lanches/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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