Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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92,2 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Gord: 39,16g | Prot: 74,20g | Carbs: 23,45g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Clover Valley Tomato Ketchup, Egg. Jantar: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cooked Mushrooms, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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