Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2014
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101,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 53,35g | Prot: 58,83g | Carbs: 253,94g.
Café da Manhã: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Water, Twinings Earl Grey Tea. Almoço: Sweet Ham and Beans, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can). Jantar: Kraft Classic Ranch Dressing, Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Caesar Wrap (Half), Scotty's Brewhouse Waffle Fries, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Lanches/Outros: Mott's Medleys. mais...
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3481 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 2 horas, de Pé - 1 hora, Dormir - 10 horas, Estar Sentado - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarah121haras
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