Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2116 kcal
|
Gord: 84,21g | Prot: 138,73g | Carbs: 179,27g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг. Almoço: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Большая Кружка Сметана 15%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Магнит Слива. Lanches/Outros: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bonfiture Фруктовый Десерт Иммуно Mix, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Яйцо, Перекресток Авокадо. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|