Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1323 kcal
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Gord: 34,25g | Prot: 45,45g | Carbs: 83,83g.
Jantar: Western Star Spreadable Original Soft Butter, The Fishmonger Smoked Salmon, Bakers Life Bakehouse Mixed Grain Bread, Coles Sliced Baked Honey Leg Ham. Lanches/Outros: Sparkling Crisp Classic Brut. mais...
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2821 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 53 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Compra do Supermercado - 1 hora e 20 minutos, Estar Sentado - 40 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas e 7 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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