Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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106,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 71,14g | Prot: 77,05g | Carbs: 211,67g.
Café da Manhã: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Almoço: Tavuk Döner, Bulgur Pilavı, Yayla Yayla Çorbası . Jantar: Cacık, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Salatalık, Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lanches/Outros: Kadayıf. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cansu.karaaslan
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