Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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89,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 94,10g | Prot: 94,89g | Carbs: 107,75g.
Café da Manhã: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. Almoço: Coffee Like Капучино (400мл), Мираторг ЗразыЗразы Картофельные с Грибной Начинкой. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), 33 Курицы Рулеты Куриные с Беконом, ВкусВилл Котлеты Куриные. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rse4ka
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