Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 68,84g | Prot: 110,91g | Carbs: 153,90g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Творожный хлеб (н.л), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: Акконд Конфета Картошка, Акконд Леди День Конфеты с Кокосом, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Te Gusto Лечо, ООО "Бондарский Сыродельный Завод" Сыр Бургомистр, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Банан, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sovushik
|