Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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93,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 49,70g | Prot: 110,26g | Carbs: 102,09g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Selada, Sambal Goreng, Bakso Aci, Telur Dadar. Almoço: Sania Minyak Goreng, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Selada, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Pisang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Telur Ceplok. Lanches/Outros: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Jeruk. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dellaummualmira
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