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25 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
100 kg
0 kg
48 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
18 outubro 2021
manisnya pisang, krenyesnya kacang sangrai masyaAllah.. padahal cma 6 biji tpi udh 400 aja. (efek makan telor)
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17 outubro 2021
akhirnya bsa rata2 di 1500 setelah hampir sebulan penyesuian back on track akhirnya turun juga sekilo hiks hiks.. walau diluar ekpektasi tpu ttp disyukuri ya bund.. salah siapa cobaaa??
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17 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
92 kg
8 kg
40 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
12 outubro 2021
Back on track setelah berminggu2 makan ennyakk krna ikutan stress mikirin tunangan adik. padahal badan lebih butuh dikurusin ya' ah smoga berhasil turun lagi. mau olga masih vertigo. yodah dirajinin aja nyeruput teh ijo kalinya
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