Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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94 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 42 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 45,54g | Prot: 58,85g | Carbs: 165,61g.
Café da Manhã: Perkedel Kentang, Ikan Tongkol Goreng, Selada, Bakso Aci, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih, Pisang. Almoço: Teh Hijau, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Selada, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Indomie Mi Goreng Jumbo, Teh Hijau, Sambal Goreng, Selada, Telur Dadar. Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Teh Hijau. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dellaummualmira
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