Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 38,52g | Prot: 108,33g | Carbs: 224,91g.
Café da Manhã: Confitures et Conserves, Carrefour Fromage Frais, Pain Complet, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Oranges, Thé Vert, La Vie Claire Psyllium Blond. Almoço: Nestlé Chocolat Noir Myrtilles, Amandes et Noisettes, Cookie, Choux Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre Vapeur, Le Gaulois Aiguillette de Canard. Jantar: Pastèque, Carrefour Compote Pomme Allégée, Nestlé Chocolat Noir Myrtilles, Amandes et Noisettes, Tomate Cuite, Oignons Matures Cuits, Markal Protéines de Soja , Quinoa (Cuit). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
C’est bien Cylnew sa diminue on est week-end attention aux embûches il faut rester vigilant tout en profitant👍😊il faut rester motivé,pour une bonne continuationJe te souhaite toutes passer un bon samedi 👍😘🤝
18 set 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de cylnew9
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