Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 46,32g | Prot: 123,78g | Carbs: 142,75g.
Café da Manhã: Молоково Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Bombbar Топпинг Клубника. Almoço: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Большая Кружка Сметана 15%, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Чавыча. Jantar: Exponenta High-Pro, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|