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vakantie dag 4
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100,1 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 49,41g | Prot: 110,48g | Carbs: 26,30g.
Café da Manhã: Natrena Zoetjes, Magere Kwark, Tasty Basics Muesli Naturel, Oploskoffie (Poeder). Almoço: Tasty Basics Repen Noten en Zaden. Jantar: Gemengde Sla, AH Rundersteak, Lamskotelet, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Lanches/Outros: Babybel Babybel Light, Biologisch van Jumbo Biologische Pure Chocolade 72%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jax2572
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