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I'm working on eating more to lose weight..what a concept.
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98,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 21,78g | Prot: 81,88g | Carbs: 119,74g.
Café da Manhã: A&W Diet Root Beer. Almoço: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Tomato Catsup, Great Value Sliced Hot Jalapeño & Habanero Jack Cheese, 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat Bread, Harris Teeter Blueberries. Jantar: Water , A&W Diet Root Beer, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Coffee, Coffee, Great Value Organic Coconut Sugar, Great Value Organic Coconut Sugar, Planet Oat Extra Creamy Oatmilk, Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip. mais...
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2479 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 59 minutos, Dormir - 9 horas e 1 minuto. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de akinabonita
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