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pero ahora sí con provecho comí bien tres veces al día aunque no pasó de mil calorías pero imagino todo va acomodándose hoy tendré cuidado con la grasa y el azúcar creo empezaremos la dieta de PP porque necesito estar muy activa
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65,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 64,81g | Prot: 79,90g | Carbs: 113,80g.
Café da Manhã: Papaya, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Quesillo, Tortilla de Maíz. Almoço: Azúcar, Melón , Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Lanches/Outros: Chocolate, Amaranto del Mercado. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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