Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2719 kcal
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Gord: 108,67g | Prot: 153,70g | Carbs: 260,26g.
Café da Manhã: Vegan Protein 3K Chocolate Flavor, Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Kürbiskerne, Grünkohl, Sojamehl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Almoço: Buitoni Vollkornnudeln, Hähnchenbrustfilet, Sahne Zum Kochen, Apfel. Lanches/Outros: Clarky's Feinste Nussvariationen. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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