Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 81,26g | Prot: 93,68g | Carbs: 122,65g.
Café da Manhã: Петруха Колбаса Альпийская, Любанское Райпо Батон с Ароматом Ванили, Торт "Наполеон". Almoço: Nestlé Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Куриная Грудка Отварная, Салат Оливье. Jantar: Джемы и Варенья, Complimilk Творог 6%. Lanches/Outros: Nestlé Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Complimilk Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya Budnevich
|