Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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100,9 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 28,10g | Prot: 76,74g | Carbs: 43,04g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Almoço: Healthy Bakers Low Carb Brood , Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, AH Kipfilet Sweet Chili, Rucola Sla, Slankie Smeerkaas Sambal, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden. Jantar: Zero Rice Konjac, AH Curry Madras Vers Kookpakket. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jax2572
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