Jornal de Prushnu, 10 set 21

Après un an de rééquilibrage alimentaire : encore 3 petits kilos et j'aurai perdu 40 kg et aussi (surtout) , serai sortie de l'obésité... si on m'avait dit ça y a un an et demi, j'y aurai jamais cru . Comme quoi, il ne faut pas se sous estimer, ni se complaire dans les pensées genre "foutue pour foutue " ou "t'facon c'est trop tard, j'ai toujours été comme ça, j'vois pas pourquoi ça changerait ". Je me suis toujours cachée derrière ce genre de pensée. Par peur d'échouer et peut être même par peur de réussir. Quelle connerie.
Non, il n'est jamais trop tard pour essayer de s'améliorer et se sentir mieux. Le changement fait peur mais la peur n'évite pas le danger.
Se faire confiance, s'aimer ! 💪❤
89,4 kg Perdidos até agora: 37,2 kg.    Ainda faltam: 10,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Perdendo 0,7 kg por Semana

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Comentários 
Bravo pour ton parcours 👍 
10 set 21 por membro: vyju
Félicitations 👍👍👍👍 
10 set 21 por membro: jpp59160
bravo vous avez fait le plus dur . j'ai connu les phases foutu pour foutu , t'as toujours été grosse c'est pas après deux enfants que tu vas être mince , etc ... même si j'ai toujours des difficultés avec la nourriture je suis fière de mon parcours 👍 bonne continuation. 
10 set 21 por membro: Hypernia
bravo à toi pour ton parcours,et Merci d'avoir partager ces mots.... c'est hyper motivant et tu as vraiment raison 🌹🌷 
10 set 21 por membro: zineb78
Merci à vous pour vos encouragements et vos p'tits mots !  
10 set 21 por membro: Prushnu
bravo et merci de nous motiver 😀🙏 
10 set 21 por membro: chrispi64
Félicitations, il me fallait en ce moment ce genre de témoignage pour essayer d'y croire encore, et surtout 35 kilos à perdre!  
10 set 21 por membro: sawann
👏👏🥳👍 Super parcours et magnifique motivation franchement bravo à vous 😉 
10 set 21 por membro: indy et guizmo
bravo pour ton parcours et ton courage 
10 set 21 por membro: Ade Line 8
Merci beaucoup, c'est un témoignage très appréciable, qui remonte le courage de plus d'un ! Fantastique parcours en 1 an. Bravo, je vous félicite, vous pouvez être fière de vous😁👍 Je souhaite à beaucoup de FS de réussir comme vous et à moi même. Non il n'est pas trop tard, pour être bien dans son corps. Continuez ! Votre chemin est très beau il vous conduit vers votre objectif et une fois celui-ci atteint, ce chemin vous conduira ensuite vers d'autres projets... 😉🌺 Bon week-end à vous. 
10 set 21 por membro: Marianson.L
Fière de toi  
10 set 21 por membro: pablopgn02
j'adore ! c'est motivant et je me dis la même chose ''rééquilibrage alimentaire''  
10 set 21 por membro: Chou 30
Bravo à toi continue comme sa c'est des témoignage comme sa dont j'ai besoin et je vais essayé de prendre exemple sur vous moi actuellement je suis dans la même situation que vous il y a 1an sa fait 1semaine que j'essaie j'espère y arriver comme vous...vous êtes un beau exemple... 
10 set 21 por membro: Mado.KKM
Beau parcours. Tu peu être fière. Courage pour les derniers restants.  
10 set 21 por membro: lalimule
c'est formidable, chapeau bas. quel beau parcours, quel beau résultat ! félicitations. ta santé doit être meilleure, tu dois être moins fatiguée. bonne continuation 👍 
10 set 21 por membro: babylunasol
Félicitations 🎊 Moi j’en faisais 135 et je suis arrivé à 110 quand je me suis inscrit sur FatS et maintenant j’en fais 95,7ce matin 😁mais il faut que j’en perde encore 15 mais je suis motivée donc ça ira 🤪😏 Mais encore Félicitations à vous 
11 set 21 por membro: elodieragoua
Merci pour ce petit message, ça me laisse entrevoir que c’est peut-être possible 😊 
11 set 21 por membro: zéliecécile
Mais tout est possible !😜 Faut juste être motivé et avoir confiance en soit  
11 set 21 por membro: elodieragoua
c'est exactement ça 👌🌺🌺 
11 set 21 por membro: cathycat69
Merci à tous et toutes pour vos commentaires ! J'ai encore un peu de chemin à faire . Doucement mais sûrement ! Félicitations à tous ceux qui ont déjà réussi à s'améliorer et se sentir mieux et à tous ceux qui commencent aussi, parce qu'il faut le courage et la détermination qu'on a tous au fond de nous. Franchir les obstacles un par un, ne pas être trop exigeant avec soi même et accepter de se vautrer de temps en temps. Ne pas oublier de se faire plaisir sans culpabiliser, c'est très important aussi. Chaque jour peut être une petite bataille, ce qui veut aussi dire que chaque jour peut être une petite victoire ✌ et ça c'est quand même vachement réjouissant 😁 Force , joie et gourmandise à tous !  
13 set 21 por membro: Prushnu

     
 

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