Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Gord: 103,79g | Prot: 90,51g | Carbs: 182,51g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Сыр Российский, Вологодское Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Сахар, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ермолино Пельмени "Домашние". Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Спагетти. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali_artcom
|