Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 66,35g | Prot: 117,02g | Carbs: 120,47g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Bombbar Топпинг Клубника. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Сметана 15%, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: Chikalab Chikabar Oreo. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Тыквенные Семечки, Konkes Тыквенный Суп, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|