Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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101,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Gord: 24,07g | Prot: 54,40g | Carbs: 47,83g.
Café da Manhã: AH Magere Franse Kwark, Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Natrena Zoetjes. Almoço: Weight Care Maaltijdreep Abrikoos-Citroen. Jantar: AH Amsterdamse Ui Rauwkost , Aldi Tomatenpuree, Mattisson Erythritol, Merlot, Bleekselderij, Knoflook, Jumbo Tomatenblokjes Basilicum en Oregano, AH Winterpeen, AH Rundergehakt Mager, Zero Pasta Spaghetti. Lanches/Outros: Aldi Chickenwings (Hot), Koffie met Melk, Babybel Babybel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jax2572
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