Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Gord: 82,05g | Prot: 92,38g | Carbs: 144,64g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Orion Choco Chip, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Чеснок, Лук. Almoço: Кинто Горчица Баварская , Папа Может Сосиски Сочные, Махеевъ Майонез, Помидоры, Макароны Отварные. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой, ИП Ковалев с. А Медальоны. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|