Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Gord: 102,83g | Prot: 82,16g | Carbs: 188,93g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Каша Рисовая. Almoço: Гречка Отварная, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. Jantar: Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Магнит Слива, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Голден Яблоко , Сахар, От Палыча Пирожное Картошка. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali_artcom
|