|
Думаю стать на сушку, вода стала сильно задерживаться в организме.
Ноги после работы отёкшие, лицо по утрам как с бодуна
Ну вот нормально же все былоооо
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Gord: 45,70g | Prot: 74,69g | Carbs: 306,93g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный. Almoço: Campina Fruttis XL со Вкусом Яблочного Зефира, Сырный Суп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Красное Яблоко, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Лента Цыпленок Табака, Fish House Крабовые Палочки Имитация. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|