Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 59,16g | Prot: 148,12g | Carbs: 95,82g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Bombbar Топпинг Клубника. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Большая Кружка Сметана 15%, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: Печень Куриная Жареная, Chikalab Chikabar Oreo. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Магнит Слива, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|