Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2014
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1575 kcal
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Gord: 49,52g | Prot: 55,90g | Carbs: 171,70g.
Café da Manhã: Sugar, Reduced Fat Latte Coffee, Tea with Skimmed Milk, Sultanas, Kellogg's Sultana Bran, Low Fat Milk. Almoço: Chicken Liver Paste or Pate, Focaccia. Jantar: 5 minute Panna cotta, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sauvignon Blanc Wine, Chunky Pea and Ham Soup, Focaccia. mais...
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1967 kcal
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Exercício:
de Pé - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Correr - 11/kph - 25 minutos, Descansar - 8 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de emigree
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