Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 60,72g | Prot: 148,20g | Carbs: 119,07g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Большая Кружка Сметана 15%. Jantar: Магнит Слива, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Перекресток Авокадо, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lanches/Outros: Домашние Заготовки Аджика Домашняя. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|