Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Gord: 42,54g | Prot: 70,76g | Carbs: 104,25g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. Almoço: Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Jantar: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de koluchka1
|