Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Gord: 106,60g | Prot: 123,98g | Carbs: 117,90g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Молоково Молоко 3,2%, Гармония Сметана 20%, Real Сырники Классические. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Большая Кружка Сметана 15%, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: Roshen Стрела, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Бахетле Салат из Свеклы с Орехами. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|