Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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104,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 44,61g | Prot: 100,93g | Carbs: 45,07g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Almoço: AH Kipfiletblokjes Italiaans, Bon Appetit Smeerkaas Naturel 20+, Aldi Smeerkaas Jogging 20+, Aldi Brie, Healthy Bakers Low Carb Brood. Jantar: Iglo Fish Cuisine Zomerse Groente, Zero Rice Rijst. Lanches/Outros: Pickwick Groene Thee Cranberry, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Babybel Babybel, Koffie met Melk, AH Biologisch Maiswafels. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jax2572
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