Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Gord: 71,49g | Prot: 155,23g | Carbs: 117,26g.
Café da Manhã: Молоково Молоко 3,2%, Перекресток Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Real Сырники Классические, Гармония Сметана 20%, Молоково Молоко 3,2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Большая Кружка Сметана 15%, Термоферма Готовая Куриная Грудка. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|