Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Gord: 164,73g | Prot: 85,12g | Carbs: 36,74g.
Café da Manhã: Льняное Масло, Оливковое Масло, Помидоры, Льняное Масло, Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красный Лук, Приготовленные Грибы, Болгарский Перец. Almoço: Сметана, Эвалар Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Грецкие Орехи, Леовит Замена Сахара Стевия, Творог 9%. Jantar: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красные Помидоры, Сметана , Огурец. Lanches/Outros: Сарделька, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eu9inpd86b
|