Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 46,43g | Prot: 79,38g | Carbs: 216,80g.
Café da Manhã: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Confitures et Conserves, Danone Skyr Nature, Nectarines, Bio Village Son d'Avoine, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert. Almoço: Delisse Petit Pot de Crème au Chocolat, Côte d'Or Chocolat Noir Pistache, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Semoule Cuite, Ratatouille Maison, La Vie Claire Psyllium Blond. Jantar: Tisane, Delisse Petit Pot de Crème au Chocolat, Pommes de Terre Vapeur, Blanc de Poulet, Tomates, Sauce crudités Yaourt, Salade Verte, Psyllium, Concombre (Pelé), Haricots Verts. Lanches/Outros: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Thé Vert. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cylnew9
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